„Herbstgeflüster” – Retreat mit Inanna Yoga

Bei diesem Yoga Retreat kommt viel Schönes zusammen:
Spätherbst in der Mecklenburgischen Schweiz, ein riesiges Gutshaus, ein vielseitiges Yogaprogramm für alle Level, köstliches Essen und viel Platz und Ruhe.

Nach den vielen Monaten, in denen wir nicht zusammenkommen konnten, freue ich mich nun ganz besonders auf diesen Herbst Retreat!

Das Gutshaus ist exklusiv für den Retreat gemietet, sodass die Teilnehmer ganz unter sich sein können. Euch erwartet ein besonders abwechslungsreiches Entspannungsprogramm für das Wochenende und für eine rundum kulinarische Verwöhnung ist gesorgt.

Retreat Leiterin – Inanna:                                                                                                                                                                                 Mein Wunsch ist es, erfahrbar zu machen, wie du mehr Kraft und gleichzeitig mehr Leichtigkeit aus dir selbst heraus generieren kannst. Du lernst bei diesem Retreat verschiedene Yoga-, Meditations- und andere Entspannungstechniken kennen, die ich selbst regelmäßig praktiziere und von deren Wirkung ich überzeugt bin.
Ein Retreat ist eine wunderbare Möglichkeit, um sich eine Auszeit aus dem Alltag zu gönnen und sich zu erholen. Aber noch wichtiger ist es, zu lernen gerade im Alltag diese Techniken der Selbstfürsorge anzuwenden. Dabei möchte ich dich unterstützen!
Ich bin eine erfahrene Vollzeit Yogalehrerin und Retreat Leiterin und das mit sehr viel Leidenschaft und Freude! Es ist mir wichtig, dass meine Arbeit mir dir resoniert, damit du deinen Retreat maximal genießen kannst. Wenn wir uns noch nicht kennen, lade ich dich herzlich ein, gratis an einer meiner Zoom Klassen teilzunehmen (live oder als Aufzeichnung). Schreib mir einfach!

mail@inanna.yoga
Mob: 0176 / 72571412

Programm:

Freitag 26.11.
Check in ab 15 Uhr
17:30 -19:30 Begrüßung + Gentle Flow Yoga Praxis
19:30 Abendessen

Samstag 27.11.
8:00 – 8:45 Meditation und Pranayama
9:00 Frühstück
11:00 – 12:30 Dynamic Flow Yoga Praxis
12:30 Mittagessen

Zeit zum spazieren gehen, lesen etc.
—> Optional: Alpaka Wanderung!

16:00 – 17:00 Workshop
17:00 – 19:00 Yin Yoga + Yoga Nidra
19:00 Abendessen

Sonntag 28.11.
8:00 – 8:45 Meditation und Pranayama
9:00 Frühstück
11:00 – 12:30 Dynamic Flow Yoga Praxis + Verabschiedung
12:30 Mittagessen
anschl. Abreise

Short Facts:

• Preise können auf der Webseite “Inanna Yoga” eingesehen werden: Herbst Retreat auf Gut Pohnstorf, Mecklenburg-Vorpommern — Inanna Yoga
• Aus hygienischen Gründen bitte eigene Yogamatte & Props mitbringen!
• Shuttle ab / bis Bhf Langhagen zum Gutshaus (10€ pP/Weg),
• geführte Alpaka Wanderung (Aufpreis)

Alle Yoga Level sind herzlich willkommen.
Die Yoga Praxis wird immer so angepasst und Optionen angeboten, dass sowohl Beginner, als auch fortgeschrittene Yogis sich wohlfühlen und ihre Praxis individuell vertiefen können.

Retreat Sprache: Deutsch                                                                                                                                                                              Max. Teilnehmerzahl: 18 Personen

Ort:
Gut Pohnstorf
Pohnstorf 17
17166 Alt Sührkow
Tel: 03996 / 152131
E-mail: info@gut-pohnstorf.de