JUST BE Retreat – Stille & Fasten
Beim JUST BE Retreat – Stille & Fasten nimmst du dir mehrere Tage bewusst Abstand vom Alltag: von Gesprächen, Ablenkungen und auch vom gewohnten Essen. Durch das Zusammenspiel von Stille und Fasten entsteht ein besonderer Raum, in dem sich dein System neu ordnen kann.
Während der gemeinsamen Zeit verzichtest du bewusst auf äußere Reize und gehst gleichzeitig in einen sanften Fastenprozess. Dein Körper kann entlasten, dein Geist wird ruhiger und du nimmst dich selbst wieder klarer wahr. Viele Teilnehmende erleben in dieser Kombination eine tiefe Form von innerer Reinigung, Klarheit und Präsenz.
Begleitet wirst du durch Meditationen, stille Impulse, achtsame Bewegungen und ausreichend Zeit in der Natur. Die Stille hilft dir, wieder zu hören, was in dir lebendig ist. Das Fasten unterstützt dich dabei, Altes loszulassen – körperlich wie innerlich.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du spürst, dass du eine echte Pause brauchst. Eine Zeit, in der du nicht funktionieren musst, sondern einfach sein darfst. Weniger Reiz von außen, mehr Verbindung nach innen.
Am Ende nimmst du nicht nur Ruhe mit nach Hause, sondern oft auch eine neue Klarheit darüber, was dir wirklich wichtig ist.
Denn wisse: Die Stille stellt dir Fragen. Sanft, aber beharrlich.
Weitere Infos & Anmeldung findest du unter: https://bfkm-treats.de/just-be-stille-retreat/