Neujahr Yoga Retreat 2026
Jahresauftakt vom 2. bis 4. Januar 2026 mit entspannender und belebender Yoga Praxis, Innenkehr und Erholung mit Anja Bodenstein. Dein perfekter Start, um gelassen und zentriert das neue Jahr zu beginnen.
Kosten ab 590 Euro
Anmeldung bei Anja per Mail kontakt@anja-bodenstein.de
Programm
Freitag
Fokus: Ankommen
Einchecken ab 15 Uhr, Kennenlernen, ab 16 Uhr Willkommensrunde, Meditation zum Einstimmen und Yogaklasse Hatha Yoga
Gemeinsames Abendessen
Samstag
Fokus: Stärken und Erholen
Samstag früh (8.45 Uhr): Stille vor der Praxis, Hatha Yoga Klasse wohltuend und stärkend,
anschließend Frühstücksbuffet – im eigenen Apartment oder gemeinsam im Entrée des
Gutshauses
Mittags: nährendes gemeinsames Mittagessen
Nachmittag: gemeinsame Zeremonie zum Loslassen und neu ausrichten für deinen
optimalen Start ins neue Jahr
Raum für dich in der weiten und stillen Natur und im Gutshaus vor Kamin oder in den
gemütlichen Apartments
Abend: Sanfter Yin inspirierter Flow und Yoga Nidra, anschließend Abendessen
gemeinsam oder nach Wunsch in Stille
Sonntag
Thema: Ausgleich
Sonntagmorgen (8.45 Uhr): Stille vor der Praxis, Yin und Yang Yoga, anschließend
Frühstücksbuffet Vormittag: Packen und Verabschieden
Mittag: Rückfahrt mit Shuttleservice vom Gut